C'est un Qi Gong très complet, permettant de travailler sur chaque vertèbre, une à une, du crâne au sacrum (un mouvement par vertèbre, effectué de chaque côté). Ce Qi Gong va vous permettre à l'aide de la respiration, d'isoler, de bloquer l'étage vertébral concerné, pour y envoyer l'énergie et le souffle afin d'améliorer sa mobilité. Ce Qi Gong est composé de 27 mouvements, sa mémorisation prend du temps, et cette vidéo vous permet de suivre l'enchainement au complet. il convient de le travailler avec persévérance et assiduité. Ce Qi Gong est utilisé dans beaucoup d'hôpitaux à Pékin, il est enseigné par des médecins en Qi Gong thérapeutique. Vous obtiendrez avec ce Qi Gong, des sensation accrues au niveau de votre dos, un soulagement de nombreuses tensions, et une meilleure circulation énergétique de celui-ci.
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